الرئيسية / المقالات الأدبية والثقافية / مفاجأة.. الجو البارد يساعد على فقدان الوزن

مفاجأة.. الجو البارد يساعد على فقدان الوزن

Spread the love

 

كشفت دراسة أجراها أطباء في هولندا أن الجو البارد يساعد على فقدان الوزن.

وأوضح د.فان ماركن، -أحد المشاركين في الدراسة-، أن السبب في ذلك يرجع إلى أن الجسم البشري يشعر بحاجة إلى حرق مزيد من السعرات الحرارية ليشعر بالدفئ، وبالتالي يفقد الشخص من وزنه.

وشرح الطبيب لموقع “شوتز”، أنه عندما يحتاج الجسم إلى زيادة حرارته، يزيد من تفاعل الدهون البنية في الجسم التي تساعد على حرق الدهون البيضاء الضارة – السبب المباشر لزيادة الوزن-، وبذلك تساعد على فقدان الوزن . 

وأكد د.فان ماركن على أهمية ممارسة الرياضة والالتزام بتناول الطعام الصحي لزيادة فقدان الوزن. 

نقلا عن بوابة أخبار اليوم 

تعليقات الفيس بوك

التعليقات

عن نائب رئيس التحرير سلوي أحمد

x

‎قد يُعجبك أيضاً

زيت بذور اللفت الأكثر فعالية للحفاظ على القلب

Spread the loveتوصلت دراسة طبية، إلى أن زيت بذور اللفت يمكن أن ...