الرئيسية / المرأة والطفل / “السمك السنجارى” على طريقة الشيف “إلهام النعمانى”

“السمك السنجارى” على طريقة الشيف “إلهام النعمانى”

Spread the love

تقدم الشيف إلهام النعمانى طريقة السمك السنجارى على طريقتها الخاصة..

المكونات: 
3سمك بورى متوسط الحجم، 1بصلة، 1 كوب بقدونس، 1كوب كرفس، 1كوب فلفل ألوان، 3 فصوص ثوم، ربع كوب زيت، عصير 3 وحدات ليمون، ملح، كمون، شرائح بطاطس وجزر.

الطريقة: 
يفتح السمك البورى كل واحدة على حدة من ناحية الظهر وبعد تنظيفه نفتحها كاملة ونضعها فى صينية ونبدأ فى وضع الحشو عليها بحيث نقسم الخضروات على السمك، ويحاط السمك فى الصينية بقطع البطاطس والجزر، ثم نوزع على السمك الزيت ويوضع فى الفرن لمدة نصف ساعة .

نقلا عن اليوم السابع 

 

تعليقات الفيس بوك

التعليقات

عن نائب رئيس التحرير سلوي أحمد

x

‎قد يُعجبك أيضاً

زيت بذور اللفت الأكثر فعالية للحفاظ على القلب

Spread the loveتوصلت دراسة طبية، إلى أن زيت بذور اللفت يمكن أن ...